ネットサーフィンしていて見つけた
濱西智陽さんの「ハマーダイエットスクール完全テキスト」。
日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、
脂肪だけが落ちていくダイエット法って言っているね。
本当なのかなぁ？
実体験に基づく減量方法が盛り沢山のテキストだから、
正しいダイエット知識が得られて、健康的に体脂肪を減らせるんだね。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
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近頃、七味唐辛子の効果・効能…「食べる漢方薬」と言われる所以について注目してるの。
それじゃあ、近いうちに。