荒木裕さんの「高血圧改善プログラム〜薬もキツイ運動もやめられた画期的な食事法〜」
最近話題になっているね。
ちょっと興味ありです。
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法って、
本当だったらすごいよね？
ＳＮＳや掲示板とかを見ても、悪い評判はないけれど・・・。
この食事法で使う食材は近所のスーパーで手に入るし、
簡単に料理できるものばかりだから
男性の一人暮らしでも問題なく実践できるらしいよ。
私でもできるかな？
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そういえば、どうもこの頃、スコットランドの湖の「謎の生物」正体判明…４億年前の化石「進化の空白」埋めるとかに注目しているの…。
ではまた。