濱西智陽さんのハマーダイエットスクール完全テキストって、
すごい話題になっているね。
気がつけば、自然と健康的にダイエットできている、
簡単・適当・お気軽に痩せる為の方法って言っているけど
成果には個人差あるっしょ。
まぁ詐欺とは思わないけれど、ちゃんと調べた方がいいかも。
無理なダイエットをすると、結局リバウンドを引き起こしてしまうから、
このハマー式ダイエット法ではとにかく
ストレスを溜めずに楽しく行う減量を推奨しているそうだよ。
悪いものではないんじゃない。
欲しくなってきたなー
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この頃、ビンボー50代にならない！40代でやるべきマネー処方箋とかに興味があるの。
それじゃあ、次回会いましょう。